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Okt.
Acroyoga Workshop am 24.11.2024
Bei Acroyoga werden akrobatische Übungen mit der Achtsamkeit des Yoga kombiniert. Die Übungen werden hauptsächlich zu zweit praktiziert (Base + Flyer). Durch die Übungen entwickeln sich Vertrauen, Gleichgewicht, Körperspannung, Flexibilität, Koordination, Körperbewusstsein sowie Hingabe und Loslassen. Es gibt keine Alterseinschränkungen und vorherige Erfahrung ist nicht notwendig. Ihr könnt allein oder mit Freunden kommen....