Author: romy

Bei Acroyoga werden akrobatische Übungen mit der Achtsamkeit des Yoga kombiniert. Die Übungen werden hauptsächlich zu zweit praktiziert (Base + Flyer). Durch die Übungen entwickeln sich Vertrauen, Gleichgewicht, Körperspannung, Flexibilität, Koordination, Körperbewusstsein sowie Hingabe und Loslassen. Es gibt keine Alterseinschränkungen und vorherige Erfahrung ist nicht...